PLAN running

  • Se puede realizar presencial o a distancia.
  • Plan de entrenamiento mensual e individual cargado y actualizado en la aplicación Trainingpeaks de acuerdo a tu nivel y objetivos.
  • Ajuste de las cargas de entrenamientos semanalmente según el avance que tengas y la ejecución del plan.
  • 2 sesiones semanales de fortalecimiento guiado En Vivo por plataforma virtual.
  • Corrección de técnica de carrera en los entrenamientos presenciales.
  • Ritmos y/o velocidades individuales para ejecutar los entrenamientos.
  • Estrategia detallada de cómo ejecutar cada carrera en la que vayas a participar.
  • Asesoría para elegir correctamente las carreras o eventos a participar.
  • Asesorías y Tips.
  • Participación en charlas periódicas relacionadas con el Running.
  • Convenios, beneficios y descuentos.
  • Un (1) entrenador asignado a tu proceso.
  • Tres (3) entrenadores capacitados para guiarte y asesorarte correctamente. 

valor inversión

$170.000/mes

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